🪼 Manger Du Pain D Épice Le Soir Par quel incomparable topic

Le pain est un aliment dont il est difficile de se passer, il en existe plusieurs sortes comportant des qualités nutritives différentes. Consommable à chaque repas, le pain pose question quant à sa capacité à faire grossir, et ce particulièrement le soir. Outre le plaisir qu’il apporte lors des fringales, faut-il réellement le bannir au dîner ? Choisir un bon pain Que vous soyez en plein régime ou non, il est conseillé de consommer des aliments complets, car ils possèdent un indice glycémique bas et contiennent des fibres. L’index glycémique est un révélateur de la teneur en glucides dans les aliments plus il y en a, plus ils seront rapidement assimilés par l’organisme et le taux de sucre augmentera vite. Une alimentation riche en fibres a pour effet de ralentir la digestion et donc d’éviter une montée trop rapide du taux de glucose dans le sang. Voilà pourquoi le pain complet est à privilégier, particulièrement le soir. Riche en fibres et en sucre lents, il permet de ralentir la digestion et de ne pas stocker les sucres rapidement tout en donnant une sensation de satiété. Les pains à privilégier Pain complet Pain de seigle Pain de campagne Pain fait maison Pain intégral Optez aussi pour le pain au levain, meilleur que celui à la levure. En effet, la composition du levain est plus naturelle, elle contient beaucoup de minéraux et son index glycémique est bas. Pas de panique, vous pouvez tout à fait manger le pain du soir en l’accompagnant correctement, à savoir sans autres féculents à côté. Grâce à sa teneur en fibres et en sucres lents, vous ne risquez pas d’avoir envie de grignoter devant la télé ! De plus, le pain complet est meilleur pour la santé, car il contient plus de vitamines et de minéraux qu’un pain classique. Si vous suivez un régime, prenez une tranche de pain complet avec un fromage faible en matières grasses, des légumes et une protéine. Les pains à base de farine blanche, le pain de mie et les pains briochés sont les plus caloriques. Il est évident que consommer ce type de pain le soir aura pour conséquence un stockage important de calories par l’organisme qui est au repos. Sachez que la consommation de pain est préférable à certains moments de la journée au petit-déjeuner et quand le corps à besoin d’énergie. Conseils n’associez pas votre pain à un autre féculent, surtout le soir, au risque d’avoir un taux de glucose trop élevé. Diversifiez les types de pains afin de profiter des différents types de fibres. Cet article vous sera probablement utile Comparatif & Avis sur les machines à pain Contrairement aux idées reçues, le pain ne fait pas grossir s’il est consommé raisonnablement et intégré à une alimentation équilibrée. Privilégiez les pains à base de farine complète, riches en nutriments et en fibres. Le soir est le meilleur moment pour stocker les graisses, il est donc préférable d’éviter de manger du pain à ce moment-là. Sinon, mangez un peu de pain complet accompagné de légumes.

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Danssa hotte, le patron des écoliers transportera peut-être aussi du pain d’épices, ce petit gâteau au miel agrémenté d’épices diverses. Si au sortir de la Seconde guerre mondiale, on comptait pas moins de 140 fabriques artisanales de pain d’épices rien qu’en Flandre, il n’en reste aujourd’hui plus que deux. Créée en 1867, la société Vondelmolen est la plus grande d

Conseils minceur S’il y a bien une règle d’or à respecter lorsque l’on fait attention à sa ligne, c’est celle-ci manger léger le soir. Pourquoi grossit-on davantage à ce moment-là ? Tout simplement parce que c’est la fin de la journée et que l’on ne se dépense plus. Résultat, si on mange trop, on stocke les graisses sur le ventre et les fesses. De plus, manger des aliments trop riches en gras, en épices et en protéines ralentit la digestion et par conséquent, peut provoquer des insomnies. Pour limiter les dégâts, découvrez vite notre top 10 des aliments à éviter de manger le soir. 10 aliments à éviter de manger le soir S’il y a bien une règle d’or à respecter lorsque l’on fait attention à sa ligne, c’est celle-ci manger léger le soir. Pourquoi grossit-on davantage à ce moment-là ? Tout simplement parce que c’est la fin de la journée et que l’on ne se dépense plus. Résultat, si on mange trop, on stocke les graisses sur le ventre et les fesses. De plus, manger des aliments trop riches en gras, en épices et en protéines ralentit la digestion et par conséquent, peut provoquer des insomnies. Pour limiter les dégâts, découvrez vite notre top 10 des aliments à éviter de manger le soir. 2. La charcuterie Conseils minceur Vous en raffolez pour accompagner vos salades, en entrée ou autour d’une bonne raclette ? Mauvaise nouvelle, si vous voulez vraiment maigrir, vous allez devoir apprendre à vous en passer. Elles sont bourrées de graisses saturées, extrêmement mauvaises pour la santé. Si elles sont riches en protéines, source de vitamines et de minéraux, elles présentent néanmoins un inconvénient de taille elles sont, pour la plupart, très caloriques. Très riches en sel, elles favorisent les problèmes cardiovasculaires, l’hypertension artérielle ainsi que la rétention d’eau. Hormis le jambon cru, cuit, sec, découenné qui s’avère le moins calorique, toutes les autres charcuteries contiennent en moyenne entre 20% et 40% de graisses. Concrètement, cela signifie que 100 grammes de charcuterie équivaut à plus de 40 grammes de lipides, soit plus de la moitié de la dose journalière recommandée ! Résultat ? Vous pouvez vous autoriser les charcuteries durant les grandes occasions. Le reste du temps, évitez-les au maximum… 3. Les aliments frits Conseils minceur Nuggets, poissons panés, cordons bleus et autres frites… Ces aliments frits sont, certes, délicieux, mais extrêmement gras et caloriques car ils incorporent l’huile. Par exemple, des nuggets apportent environ 235 calories pour 100g, ce qui est beaucoup trop gras ! A la place, apprenez à cuisiner le poulet et le poisson autrement. Avec un filet d’huile d’olive et quelques herbes de Provence, vous obtiendrez un plat savoureux, beaucoup moins calorique et bien meilleure pour votre santé. Alors, gardez les aliments frits pour le mercredi midi avec les enfants ! 4. Les poissons à l’huile Conseils minceur Contrairement à ce qu’on dit, tout n’est pas bon dans le poisson ! Attention aux sardines ou au thon à l’huile, au maquereau, harang, espadon ou encore saumon. Certes très bons au goût, ces poissons sont cependant très caloriques de 8 à 15g de lipides pour 100g.Préférez les poissons maigres dont la teneur en lipides est inférieure à 1%. On pense souvent qu’ils sont moins savoureux car forcément, ils sont moins gras ! mais c’est faux. Cuits à la vapeur ou en papillotes et accompagnés de légumes, c’est un régal. Cabillaud, merlu, églefin, bar, colin, merlan… Les poisons blancs sont savoureux et excellent pour la santé alors faites-leur une jolie place dans votre alimentation, une à deux fois par semaine. 5. Les crèmes glacées Conseils minceur Après une rude journée de travail, vous aimez vous poser devant la télé, face à votre série préférée, en dégustant un délicieux pot de glace ? Cela se comprend, nous aussi on adore ça. Le hic, c’est que la glace est extrêmement riche en matières grasses et en sucre. Or, vous le savez, le sucre favorise le stockage des graisses. Certes, vous allez vous sentir bien et boostée sur le moment mais quelques heures plus tard, vous allez ressentir une lourdeur insupportable au niveau de votre estomac. Si vous tenez vraiment à finir votre diner sur une touche glacée, préférez une boule de sorbet, beaucoup plus légère. Et pourquoi ne pas miser sur une pomme ? 6. La viande rouge Conseils minceur Riche en protéines et en gras, la viande rouge est difficile à digérer. Il est déconseillé d’en manger le soir car on risque d’avoir des crampes d’estomac et de se sentir mal. Elle va vous empêcher de tomber dans les bras de Morphée et de trouver un sommeil réparateur. Si on veut vraiment des protéines, on opte pour une viande blanche comme la dinde. De manière générale, prenez votre dîner trois heures avant de coucher pour avoir le temps de digérer. Ainsi, vous éviterez d’avoir le ventre lourd et de vous sentir ballonnée toute la nuit. 7. Le fromage Conseils minceur Vous êtes une adepte de bon fromage ? Accompagné d’un délicieux morceau de pain et d’un verre de vin ? Eh bien, vous feriez mieux de ne pas vous offrir ce genre de petit plaisir trop souvent car il fait rapidement grimper les calories sur la balance. Et surtout pas le soir ! En effet, le fromage est extrêmement riche en matières grasses, en acides gras insaturés. Le risque si vous en mangez trop ? Voir votre taux de cholestérol grimper à toute vitesse et boucher vos artères. Certes, le fromage est riche en calcium et en vitamine B12. Mais quand on sait qu’une part de 30g de fromage équivaut à plus de 120 calories, mieux vaut bien réfléchir avant de craquer. A consommer avec modération et à de rares occasions si possible ! 8. Le pain blanc Conseils minceur Non seulement il fait grossir mais en plus, il est mauvais pour la santé car beaucoup trop riche en gluten, en sel et en sucre. Il augmente ainsi les risques de pression artérielle et de maladies glycémique de cet aliment est si élevé qu’il entraine irrémédiablement une prise de poids. Une trop grande quantité d’insuline est libérée, ce qui favorise le stockage des graisses, directement… Sur votre ventre, vos fesses et vos hanches ! S’il est le meilleur ami de vos petits déj, déjeuners et goûters, le pain blanc est le pire ennemi de votre ligne, à bannir absolument le soir. Privilégiez le pain complet ou le pain aux céréales. Riche en fibres et pauvre en sucres, vous constaterez moins de dégâts. 9. L’avoine Conseils minceur D’accord, l’avoine c’est excellent. Le hic, c’est sa teneur en fibres, extrêmement riche. Parfait pour le matin car il aide à stimuler la digestion mais très mauvais pour le soir car il gonfle le ventre et risque de donner des ballonnements. Pensez à bien mastiquer vos flocons d’avoine afin de bien les écraser car les flocons peuvent causer des gaz. De plus, évitez de les mélanger avec du lait. Certes, c’est meilleur mais la digestion n’en sera que plus difficile. 10. Biscuits et gâteaux Conseils minceur Vous adorez préparer des gâteaux ? Le hic, c’est que ces petites douceurs renferment à elles seules tout ce qui se révèle mauvais pour votre ligne du gras, du sucre et du sel. Tout cela réuni dans un unique aliment. Ca vaut le coup d’y songer deux fois avant de craquer, non ? Concrètement, on vous conseille de ne surtout pas en manger le soir. Même s’ils sont soi-disant allégés ! Exit les gaufres, macarons, cookies, sablés, petits beurre, pains au chocolat, croissants et autres. Gardez-les pour le petit-déj ou le goûter une fois de temps en temps. Lorsque vous aurez envie de céder à la brioche qui vous regarde et vous supplie de la tremper dans votre tisane, dites-vous non, elle va finir sur mon bide et je ne veux pas ! » La brioche, elle est belle à regarder, c’est tout. 11. Côté boissons l’alcool Conseils minceur L’alcool est à consommer avec modération, surtout lorsqu’on est au régime ! Un verre de vin blanc équivaut à 105 kcal, une vodka orange 163 kcal et un verre de Champagne peut grimper jusqu’à 180 kcal. Vous rentrez d’une dure journée et avez besoin de vous réconforter ? Misez sur une tisane, un bon bain chaud, votre série préférée... Car l’alcool provoque une déshydratation et empêche de dormir. Vous serez obligée de vous relever toute la nuit pour boire de l’eau. D’une manière générale, l’alcool est à consommer avec modération, surtout lorsque l’on fait attention à sa ligne. Un verre de vin blanc équivaut à 105 kcal, une vodka orange 163 kcal et un verre de Champagne peut grimper jusqu’à 180 kcal. Rien de pire que de boire en soirée pour tout stocker ! Les derniers articles Conseils minceur Vous voulez tester gratuitement la cure minceur Miniweight ? rejoignez la communauté des curieuses ! le 16 mars 2022 Conseils minceur Top 10 des brûleurs de graisses vendus en pharmacie le 13 janv. 2022 Conseils minceur Conseils minceur Perdre du Poids avec BioHarmonie Arnaque ou Dernière Avancée Scientifique ? le 5 mai 2021 Aliments 11 aliments caloriques à éviter de consommer au petit-déjeuner le 4 mai 2021 Conseils minceur On a testé pour vous la Pharmafood avec NG Nutrition le 23 avr. 2021 Conseils minceur Perdre du poids comment maigrir sans restriction ? le 1 avr. 2021 Conseils minceur Regener-8 le 22 mars 2021 Conseils minceur 6 exercices de respiration qui font mincir le 12 mars 2021 Conseils minceur Comment brûler des calories avec des gestes de tous les jours le 12 mars 2021

Sortirle pain d’épices et sa compotée du congélateur. Mettre la plaque résille bien centrée dans le fond du moule carré. Couler 2/3 de la crème dans le fond du moule (on peut la mettre dans une poche à douille, c’est plus simple à étaler). Répartir le streusel sur la crème sans en mettre sur les bords.

S’il a commencé la diversification alimentaire, bébé peut refuser de manger des aliments qu’il ne connaît pas. S’il n’est pas malade et semble en pleine forme, il est très certainement dans sa phase de néophobie alimentaire. Elle peut durer de quelques semaines à quelques mois selon les enfants. également, Quel goûter pour un bébé de 11 mois ? Idéalement, au goûter, on donnera à un bambin de 11 mois du lait maternel ou 2e âge, des petits morceaux de fruits cuits ou crus, si pas pris le matin ou le midi, avec un petit morceau de pain ou de biscuit pour bébé. Quand s’inquiéter quand bébé ne mange pas ? Si bébé présente une perte de poids de 5% il faut s’inquiéter. Tout comme si il semble somnolent ou grognon, que sa bouche devient sèche ou qu’il présente une poussée de fièvre. ensuite Quand s’inquiéter si bébé ne mange pas ? C’est l’une des plus grandes inquiétudes des mamans si bébé ne mange pas ou pas assez, cela signifie que quelque chose ne va pas. Mais il y a rarement lieu de s’alarmer, car à cet étape de la vie, hormis d’éventuels événements pathologiques, le manque d’appétit des enfants est tout à fait normal. Ainsi que Comment stimuler l’appétit d’un bébé ? Offrez-lui des collations entre les repas, en petites quantités, pour ne pas diminuer son appétit au repas suivant. Servez-lui par exemple des fruits, des légumes, du fromage et donnez-lui de l’eau. Évitez de lui donner trop de jus ou de lait entre les repas. Quel biscuit pour bébé 11 mois ?Quel goûter à 1 an ?Quel yaourt pour bébé de 11 mois ?Est-ce que bébé peut se laisser mourir de faim ?Comment faire avec un bébé qui refuse de manger ?Comment reconnaître un bébé gourmand ?Pourquoi mon bébé mange moins ?Quel vitamine pour grossir un bébé ?Quel aliment pour faire grossir bébé ?Quel sirop pour faire manger bébé ?Quand Peut-on donner des biscuits à bébé ?Quel biscuit pour bébé 12 mois ?Quel gâteau donner bébé 12 mois ?Quel goûter pour un bébé de 12 mois ?Quel goûter pour bébé ?Quand commencer le goûter pour bébé ?Quand un bébé peut manger des yaourts normaux ?Quel type de yaourt pour bébé ?C’est quoi un yaourt brassé ?Aller plus loin Quel biscuit pour bébé 11 mois ? Les biscuits pour bébés, type boudoir, sont des biscuits spécifiques, adaptés à leur âge, à leur mastication et à leurs besoins nutritionnels. Ils sont un peu durs, mais une fois dans la bouche de bébé, leur texture devient tendre et friable. Les boudoirs peuvent être mélangés au lait infantile. Quel goûter à 1 an ? Dès 1 an les fruits, stars du goûter de bébé Autour d’un an, les petits morceaux de fruits font leur apparition dans le goûter de votre bébé. Son goûter se composera alors d’un produit laitier dans lequel vous pouvez couper quelques morceaux de fruits tendres ou cuits banane, pêche, pomme cuite ou râpée, etc. Quel yaourt pour bébé de 11 mois ? Entre le 8ème et le 12ème mois de votre enfant, vous pourrez lui donner des yaourts, mais aussi des petits-suisses, bien connus, enveloppés dans un papier que vous devrez enlever lors du démoulage. Est-ce que bébé peut se laisser mourir de faim ? Instinctivement, il absorbe la quantité dont son corps a besoin pour bien grandir. On ne le répètera jamais assez non, un enfant ne se laisse pas mourir de faim ! S’il a peu mangé au déjeuner, il se rattrapera spontanément au goûter ou bien le soir, chez lui. Comment faire avec un bébé qui refuse de manger ? Sans jamais le forcer, proposez lui de manger avec vous, ou de goûter ce qu’il y a dans votre assiette plutôt que la sienne. Mettez le plat au centre de la table, et servez-vous tous ensemble. Laissez à bébé la possibilité de désigner ce qu’il voudrait goûter, ou non ! Comment reconnaître un bébé gourmand ? Lorsque bébé n’a plus faim, il va naturellement arrêter de téter, serrer les lèvres et fermer la bouche. Si vous approchez la tétine ou le sein à nouveau, il détourne alors la tête ou met sa main à sa bouche. C’est le signal qu’il est rassasié ! Pourquoi mon bébé mange moins ? Plusieurs facteurs peuvent expliquer que bébé mange moins durant quelques jours. Par exemple un rhume, la fatigue, ses dents qui poussent, un changement d’habitudes comme une nouvelle préparation pour nourrissons, le début de la garderie, etc. Quel vitamine pour grossir un bébé ? La supplémentation en vitamine D La vitamine D facilite l’absorption intestinale du calcium et du phosphore, nécessaire à la minéralisation osseuse. En d’autres termes, la vitamine D est très importante, notamment chez le bébé, car elle contribue à la croissance et au renforcement des os. Quel aliment pour faire grossir bébé ? Choisissez des aliments riches en calories comme les viandes, le poulet, les poissons gras comme le saumon et les substituts de la viande comme du tofu, le fromage à 20 % de matières grasses du lait ou plus, le fromage à la crème et le yogourt riche en matières grasses à 3 % de ou plus. Quel sirop pour faire manger bébé ? Pédiakid Sirop Appétit Tonus est particulièrement conseillé aux enfants qui boudent devant leur assiette. Appétit tonus associe tous les actifs naturels efficaces pour stimuler l’appétit et ainsi aider à la prise de poids et à la croissance harmonieuse. Le fenugrec et le curcuma fortifient et soutiennent l’appétit. Quand Peut-on donner des biscuits à bébé ? Votre enfant a déjà commencé sa diversification alimentaire en ajoutant dans son alimentation les légumes, puis les fruits sous forme de petits pots, de compotes et de jus à partir de ses 4 mois révolus. Vous pouvez ainsi à partir de 7 mois, commencer à lui donner des biscuits adaptés. Quel biscuit pour bébé 12 mois ? Sélection des meilleurs biscuits bio bébé 1 Biscuits bio Good Goût des biscuits à la vanille. … 2 Biscuits bio Monoprix Bio les célèbres biscuits boudoirs. … 3 Biscuits Mini Matin multi céréales Blédina des biscuits aux pépites de chocolat. Quel gâteau donner bébé 12 mois ? En tout cas le week-end, faites-vous plaisir entre 12 mois et 3 ans gâteaux maisons, crêpes… Traduction en Popote Le muffin pomme-framboises ou le cake à la figue. Quel goûter pour un bébé de 12 mois ? A 12 mois, bébé a toujours besoin d’un biberon de lait au goûter. Vous pouvez désormais y associer un fruit et un boudoir, du pain ou un madeleine. Quel goûter pour bébé ? Le goûter pour être équilibré doit se composer d’un produit laitier biberon, yaourt…, d’un féculent céréales, pain… et de fruits. Parfois, certains enfants ne veulent plus du biberon au goûter. Dans ce cas, on peut leur donner un produit laitier en remplacement. Quand commencer le goûter pour bébé ? A partir de 4 mois révolus, on peut introduit une cuillère de compote pour bébé au goûter ! Bébé s’habitue alors à ça, la cuillère, puis surtout à votre tête mi-concentrée, mi-poisson rouge qui essaye de lui mettre quelque chose dans la bouche ! Quand un bébé peut manger des yaourts normaux ? Les yaourts, et plus généralement les laitages, doivent être incorporés progressivement dans l’alimentation de bébé à partir du 6e mois. Avant cet âge, il ne faut pas remplacer le lait maternel et 2e âge. Quel type de yaourt pour bébé ? Donc, que pouvez-vous proposer comme laitages à votre bébé ? Des yaourts au lait entier et natures, du fromage blanc et des petits suisses. Pour varier des yaourts natures, vous pouvez également ajouter un peu de compote à l’intérieur pour sucrer et aromatiser. C’est quoi un yaourt brassé ? Yaourt obtenu par la fermentation du lait dans des cuves avant d’être brassé pour obtenir une texture onctueuse. Aller plus loin Référence 1 Référence 2 Référence 3 Référence 4 Reference 5 Quelssont les aliments à privilégier le soir ? 10 aliments à privilégier le soir . 1- Des légumes. Ils sont à consommer à volonté, tant ils sont bons pour la santé. 2- Une tisane. Rien de tel qu’une boisson chaude pour bien digérer son repas. 3- Du poisson. 4 – Une soupe. 5 – De la dinde.

Afin de se déculpabiliser de nos petites fringales en fin de soirée, on se rabat sur un morceau de pain c’est un aliment complet, il n’est pas gras, il ne fera aucun mal sur notre ligne. Mais attention !Le pain n’est pas si inoffensif que ça pris le soir, il peut vous jouer bien de mauvais pain fait-il grossir le soir?Pour sûr, les pains briochés et tous ceux qui sont préparés avec du beurre font grossir. Consommés le soir, quand vos activités physiques se calmeront, les calories produites ne seront plus consommées, elles vont être stockées dans votre ce type de pain pour les moments où vous prévoyez des activités physiques intenses afin d’éviter ce désagrément. Le pain préparé traditionnellement est moins calorique et peut favoriser votre régime minceur, à condition de bien le doser le soir !Mais si vous êtes amenés à consommer du pain le soir, évitez l’association avec d’autres féculents augmentant ainsi la quantité de sucres ingurgités et n’en prenez pas plus de 100 pain complet, le plus rassasiantIl est très riche en fibres et nous apporte des sucres lents, ce qui nous permet de ressentir rapidement une sensation de satiété, surtout qu’il stabilise notre taux glycémique. Les fibres contenues dans le pain complet, le pain de son ou le pain de seigle sont de puissants stimulants de l’activité intestinale et sont des partenaires minceur de ces deux composantes vont donc vous permettre de contrôler la faim et vous protègera de vos petites fringales. Par contre, contenant 250 kcal pour 100 grammes, consommez-le en quantité limitée, surtout si vous devez y ajouter du fromage ou de la confiture !Si vous souhaitez perdre des centimètres, il faudra oublier le pain brioché, le pain de mie ou les viennoiseries qui sont hautement caloriques avec des sucres rapides, vous allez en redemander encore !Le pain et la chrononutritionConnaissez-vous la chrononutrition ? C’est une méthode basée sur les besoins nutritionnels de notre organisme dans les différents moments de la journée. En effet, nos besoins au lever quand on se prépare à aller au travail ne sont pas les mêmes que ceux au moment d’aller au méthode peut être utilisée lors d’un régime minceur, mais également pour une nutrition normale. En connaissant la valeur nutritionnelle du pain, on le prendra donc plutôt le matin pour nous permettre d’ingurgiter les nutriments nécessaires pour affronter une longue journée. Vous l’accompagnerez de viande, fromage ou de charcuterie. Bref, le moment où vous devez prendre un repas consistant, c’est le précautions sont d’autant plus avérées lorsque l’on pratique des activités physiques intensives telles la musculation. Dans ce cas, notre organisme a un besoin accru en énergie, une énergie que nous retrouvons dans le pain, surtout s’il est apporte une bonne teneur en sucres lents qui favorisent la prise de masse musculaire. Par ailleurs, ses fibres stimulent l’assimilation des protéines nécessaires aux exercices intenses. Bien entendu, sachez choisir le bon pain qui vous aidera lors de vos activités a été effectivement démontré que même en pratiquant du sport, vous risquez de prendre du poids en consommant du pain blanc, riche en sucres.

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Accueil Actualités food 10 façons originales d'utiliser le pain d'épices en cuisine Par Elena Salvadore, Publié le 19/11/2014 - Mis à jour le 12/06/2015 Le pain d'épices se déguste toute l'année. Il suffit d'en manger une tranche au petit-déjeuner nature ou bien avec de la confiture pour commencer la journée avec le sourire. Cependant, c'est en hiver qu'on en mange le plus volontiers et il peut même très bien servir pour préparer des recettes salées ou êtes curieux de savoir quelles recettes on peut faire avec du pain d'épices ? On a dressé une petite liste avec 10 idées originales, rien que pour vous ! Et si vous avez le temps de carrément faire votre pain d'épices maison, vous pouvez trouver la recette ici. Aumônière de pain d'épices au chèvre et à la compote 750g EnregistrerIcone flèche Comme il contient de la cannelle, il n'est pas surprenant que dans les recettes à base de pommes, le pain d'épices fasse des merveilles. Si vous avez envie de quelque chose de raffiné, vous pouvez préparer des aumônières en rajoutant aussi un peu de fromage de chèvre vous obtiendrez un hors d'œuvre sucré-salé qui épatera tout le monde. Voir notre recette d'amônière de pain d'épices, au chèvre et à la compote Vidéo suggéréeDans le même universRecettes de pain d'épices

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